Ursina Burger

Natürlich zur Ruhe kommen

Aufgewachsen im ländlichen Aargau, fühlte ich mich schon immer sehr mit der Natur verbunden. In den Jugendjahren und den frühen Zwanzigern zog es mich nach draussen, in die Hektik und den Trubel der Hotelfachschule und grosser Städte. Stille und Natur wurden bald wieder mehr und mehr ein Bedürfnis und die Arbeit verlegte sich hauptsächlich auf Bürotätigkeit. 2013 drängt mich ein starkes inneres Dilemma zur Einsicht, dass es möglich sein musste unabhängiger von äusseren Umständen zu leben. Eckhart Tolle inspirierte zum Leben im jetzigen Moment und der Weg began. Seither kehrt immer mehr Frieden und Gelassenheit ein.

Tägliche Meditationspraxis, Yoga und Schweigeretreats kamen allmählich in mein Leben und bereicherten, befriedeten und belehrten es ungemein. Dies alles vereint mit viel Freude am Gärtnern, erlaubt mir ein natürliches zur Ruhe kommen.

Eckdaten:

Aufgewachsen in: Schinznach-Dorf

Grundausbildung: Hotelfachschule Lausanne (2003 – 2007)

MBSR Ausbildung: MBSR Lehrerin am CFM, Zentrum für Achtsamkeit Zürich (2019 – 2021)

Yoga Lehrerinnen Ausbildung (YTT200h): Sarva Yoga Schule Aarau (2022 - 2023)

Inspiration durch: Eckhart Tolle, Kim Eng, Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn und viele mehr