Angebot

MBSR | Workshop & Retreats |  Offene Achtsamkeitspraxis  |  Einzelformat

Freitags Yoga in Schinznach-Dorf

Einstieg jederzeit möglich

Yoga Impuls: 6.45 – 7.45 Uhr

Yoga im Fluss: 8.30 – 9.45 Uhr


Ich freue mich in meinem Heimatdorf die wunderbare Praxis des Yoga anbieten zu dürfen. Die Lektionen können als Semester-Abo oder Einzellektionen gebucht werden. Das Abo beinhaltet eine Privatstunde pro Semester und Video-Aufnahmen für verpasste Lektionen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Daten (immer freitags):

Aktuelles Semester: 15. August bis 19. Dezember 2025
Ort: Pfarrschüür, Mühlegässli 15, 5107 Schinznach-Dorf
(Material ist vorhanden)

Preise pro Lektion:
Yoga Impuls (60 Min.): CHF 20.- im Abo
Yoga im Fluss (75 Min.): CHF25.- im Abo
Einzelbuchung plus CHF 2.50

Info & Anmeldung: ursina@jetzt-do-si.ch, Tel. 079 780 73 83


MBSR Kurse im Aargau

MBSR Kurs in Brugg

Daten:                                             

Samstag, 14. Februar 2026, 9.30 - 12.00 Uhr

Samstag, 21. Februar 2026, 9.30 - 12.00 Uhr

Samstag, 28. Februar 2026, 9.30 - 12.00 Uhr

Samstag, 7. März 2026, 9.30 - 12.00 Uhr

Samstag, 14. März 2026, 9.30 - 12.00 Uhr

Samstag, 21. März 2026, 9.30 - 12.00 Uhr

Sonntag, 22. März 2026, 10.00 - 17.00 Uhr

Samstag, 28. März 2026, 9.30 - 12.00 Uhr

Mittwoch, 1. April 2026, 19.00 - 21.30 Uhr


Ort: Bewegungsräume Brugg (2x in Schinznach)
Info und Anmeldung: ursina@jetzt-do-si.ch

Preis: im eigenen Ermessen, CHF 720.-, CHF 800.- oder CHF 880.-

Freitags Yoga in Schinznach-Dorf

Einstieg jederzeit möglich

Yoga Impuls: 6.45 – 7.45 Uhr

Yoga im Fluss: 8.30 – 9.45 Uhr


Ich freue mich in meinem Heimatdorf die wunderbare Praxis des Yoga anbieten zu dürfen. Die Lektionen können als Semester-Abo oder Einzellektionen gebucht werden. Das Abo beinhaltet eine Privatstunde pro Semester und Video-Aufnahmen für verpasste Lektionen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Daten (immer freitags):

Aktuelles Semester:
15. August bis 19. Dezember 2025
Ort:
Pfarrschüür, Mühlegässli 15,
5107 Schinznach-Dorf
(Material ist vorhanden)

Preise pro Lektion:
Yoga Impuls (60 Min.): CHF 20.- im Abo
Yoga im Fluss (75 Min.): CHF25.- im Abo
Einzelbuchung plus CHF 2.50

Info & Anmeldung: 
ursina@jetzt-do-si.ch, Tel 079 780 7383


MBSR Kurs Seengen

Daten:                                                    

Montag, 9. Februar 2026, 19.00 - 21.30 Uhr

Montag, 16. Februar 2026, 19.00 - 21.30 Uhr

Mittwoch, 25. Februar 2026, 19.00 - 21.30 Uhr

Montag, 2. März 2026, 19.00 - 21.30 Uhr

Montag, 9. März 2026, 19.00 - 21.30 Uhr

Sonntag, 15. März 2026, 10.00 - 17.00 Uhr

Montag, 16. März 2026, 19.00 - 21.30 Uhr

Montag, 23. März 2026, 19.00 - 21.30 Uhr

Montag, 30. März 2026, 19.00 - 21.30 Uhr


Ort: MeditopCenter, 5707 Seengen

Info und Anmeldung: 

ursina@jetzt-do-si.ch

Preis: im eigenen Ermessen, CHF 720.-, CHF 800.- oder CHF 880.-

Workshops & Retreats

Stille bewegt.

Yoga & Meditation im Schweigeretreat mit Ursina Burger und Anya Häusermann


Datum: Donnerstag 6. bis Sonntag 9. August 2026

Ort: Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl in Trogen (AR)

Retreat Preis ohne Unterkunft: CHF460.- 

Weitere Informationen: Zum Flyer


Workshop - Denk dich frei ֍ 

Beschreibung:                                                    

Start ins 2026 mit einer neuen Ausrichtung; denn wenn wir beginnen zu erkennen welche Macht unsere Gedanken haben, können wir sie kreativ nutzen, um unser Leben vermehrt mitzugestalten.

Datum/Zeit:                                                    

Samstag, 3. Januar 2026, 9.00 - 13.00 Uhr

und

Samstag, 10. Januar 2026, 9.00 - 13.00 Uhr

Ort: 

Bewegungsräume Brugg, Stapferstrasse 27, 5200 Brugg

Preis: 

CHF200.- für beide Tage inkl. Audiofile und Begleitheft für die Woche dazwischen.


Weitere Informationen: zum Flyer

Flow Weekend 2025

Yoga & Achtsamkeitspraxis


Datum: 7. - 9. November 2025

Yoga: Marina Rothenbach

Achtsamkeitspraxis: Ursina Burger


Weitere Informationen: zum Flyer


Workshops für Institutionen, Schulen und Firmen

Auf Anfrage stelle ich Ihnen gerne einen Workshop für Ihr Team oder Ihre Klasse zusammen. Diese beinhalten einen theoretischen Teil zum Thema Stress, Resilienz und Achtsamkeit/Yoga, ebenso wie viel Praxis und Tipps für den Alltag.


Dauer: Halbtag- oder Tagesworkshop oder über eine Zeit hinweg wiederkehrende Workshops mit Übungseinheiten für zuhause.


Details: werden zusammen im Gespräch erarbeitet

Offene Achtsamkeitspraxis

Monatliche Abendpraxis

Gemeinsam üben wir präsent zu sein, sei es in Bewegung, im Sitzen oder im Liegen. 

Termine können einzeln besucht werden, bitte jeweils zwei Tage vorher anmelden.


Daten in Seengen:

Montag, 20. Oktober 2025, 19.00 bis 21.00 Uhr

Montag, 15. Dezember 2025, 19.00 bis 21.00 Uhr   


Daten in der Pfarrschüür Schinznach-Dorf:

Donnerstag, 20. November 2025, 19.00 bis 21.00 Uhr


Info & Anmeldung: ursina@jetzt-do-si.ch, 079 780 73 83

Preis: auf Spendenbasis

Offene Achtsamkeitspraxis

Monatliche Abendpraxis

Gemeinsam üben wir präsent zu sein, sei es in Bewegung, im Sitzen oder im Liegen. 

Termine können einzeln besucht werden, bitte jeweils zwei Tage vorher anmelden.


Daten in Seengen:

Montag, 20. Okt 2025, 19 - 21 Uhr

Montag, 15. Dez 2025, 19 - 21 Uhr

  

Daten in Schinznach-Dorf:

Donnerstag, 20. Nov 2025, 19 - 21 Uhr


Info & Anmeldung: 
ursina@jetzt-do-si.ch 

Tel. 079 780 73 83

Preis: auf Spendenbasis

Einzelformat

Achtsamkeit entdecken

Mit dem präsent sein, was sich von Moment zu Moment zeigt, wohlwollend und offen. Lernen besser mit Stress, chronischem Schmerz, Emotionen, Depression oder Erschöpfung umzugehen kann auch eins zu eins gelehrt werden.

Das genaue Format für die Einzelstunden hängt von der Erfahrung in Achtsamkeitspraxis und von den individuellen Bedürfnissen ab.

Ort: nach Absprache in Seengen oder Schinznach-Dorf

Preis: CHF 100.- pro Sitzung (ca. 1 Stunde)

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